martes, 17 de julio de 2012

LF - Casa Blava - Ermita de la Salut - Puig Madrona

Siguiendo las "recomendaciones" de mi amigo y vecino, salgo de La Floresta en dirección a la Casa Blava yendo a buscar la Ermita de la Salut. Desde allí, y bajando en dirección a Valldoreix, hay un camino a mano izquierda que sube suavemente, hasta llegar a otro cruce que nos indica la ascensión al Puig Madrona. Hasta aqui, casi todo bien, excepto la última cuesta que sube a la Ermita, en la que debo hacer una pausa para evitar que lo que me queda de higado sea expelido por via oral.

En este punto del cruce, decido continuar, pero a pie, ya que mis piernas están prácticamente al límite del esfuerzo y mi corazón a mas revoluciones que un disco de los antiguos. Realmente me sobran unos cuantos kilos y me faltan muchas horas de rodaje para subir sin bajar de la montura. Aun subiendo a pie, hay puntos del recorrido que hasta dudo que puedan subirse en BTT, hasta que me empiezan a adelantar unas cuantas de éstas. En la cima, hablando con ellos, les pregunto si bajan por el mismo sitio (acojona la pendiente) y tan anchos me dicen que no, que ellos bajan por un sendero de la montaña que ni andando sé si me atrevería.

Las vistas desde lo más alto, son realmente impresionantes.











En esta foto se aprecia la "subidita" que hay para llegar al Puig Madrona


Después de una pausa de 20-25 minutos en la cima (341 metros) pongo rumbo hacia casa, que tengo reserva para cenar y no es plan de faltar a tan importante evento. El descenso en BTT es tenso, ya que la bicicleta tiende a coger una velocidad elevada por la relación peso-pendiente. Creo que es la primera vez que tengo que utilizar ambos frenos al mismo tiempo.

También es la primera ocasión en que entiendo el significado de la palabra "pájara" que utilizan en este deporte. La vuelta tampoco es que tenga pendientes muy elevadas, pero en cambio me cuesta horrores completarlas.

En fin. Creo que no volveré a intentar la subida (al menos en BTT) hasta dentro de mucho, mucho tiempo. Las sensaciones que he tenido han sido las peores de las últimas salidas. Seguiré con mis salidas sencillas.


Mostra 16-07-12 en un mapa més gran

Posted on 3:36 | Categories:

viernes, 13 de julio de 2012

De LF a Cerdanyola por Mirasol

De La Floresta, por el camino forestal que transcurre paralelo a la escuela y bordeando la riera, seguimos en dirección al Masroig y buscamos el camino que nos llevará hasta el Hospital General. Seguimos bordeando el carril bici de circunvalación que llega hasta Mirasol, y desde allí nos dirigimos en dirección a Vollpelleres pasando por el CC EROSKI. Ponemos dirección a Cerdanyola y cuando acaba el carril bici, damos media vuelta hacia Sant Cugat, volviendo a casa por el camino del barrio de la Torre Blanca, bordeando el Golf de Sant Cugat y las vias de los FF.CC.
Las sensaciones hoy han sido mucho mas positivas. También es cierto que hay menos pendientes en este recorrido, que seguro que volveré a realizar. Llegué con medio depósito de Aquarius, lo cual indica la poca necesidad de hidratación que tuve en este recorrido.


Mostra 12-07-12 en un mapa més gran


Posted on 1:59 | Categories:

martes, 3 de julio de 2012

LF - SQ - Can Borrell - Cerdanyola - SQ - LF

A pesar del tute del dia anterior, decidí dar una vuelta para quemar la pizza cuatro quesos familiar con dos cervezas que me empujé al mediodía.

Mejores sensaciones, ya que el recorrido era bastante más sencillo y llano que el anterior. Superé los 50 kms/h y me sentí más seguro. No necesité ni la mitad de líquido para hacer el recorrido.

En contra, los dolores entre las piernas, en el lugar donde la espalda pierde su nombre. Tengo que mirar a ver si es mala posición del sillín o mala regulación de altura.

Sigo sin confiar en los enganches de las zapatillas. Debo coger un poco más de soltura y confianza.




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Posted on 20:00 | Categories:

lunes, 2 de julio de 2012

LF - Les Planes - Tibidabo - Les Planes - LF

Después de tres meses sin coger la bici y engordando como un ceporro, lo único que se me ocurre es subir al Tibidabo a paso de tortuga reumática.
Malas sensaciones en las pendientes con demasiadas paradas en el recorrido de subida.
Deshidratación máxima y suerte de las fuentes que encuentras en el camino. Creo que terminaré por introducirlas en el GPS.



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Posted on 20:00 | Categories: